2008年 06月 28日
快腸の黄粉・バナナドリンク
最近毎朝、黄粉・バナナドリンクを飲んでいます。
おかげで?快腸。
2人分でバナナ1本に豆乳(または牛乳)を1.5カップ、黄粉大さじ2くらい+甘味でミキサーにかけるだけの簡単なドリンクです。
私が甘味で使っているのは、ハーブシロップ。
生活の木のボトルグリーンです。
いろんな種類がありますが、たんぽぽハーブが気に入って、愛用中。
だるーい朝もこれで、カラダの中からすっきりする感じです。
by kuya_nino
| 2008-06-28 22:12
| 週末☆食べてる★日記
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