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たっぷり食べても太らない『毎日きのこ』

2020年1月24日(金)

昨年撮影していた「きのこ」のレシピ本が完成しました。
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きのこはいわゆる菌食なので、
できれば毎日食べた方がいいそうです。
なので今回は「毎日きのこ」。


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毎日食べやすいように、きのこダネ数種ときのこダネを使ったアレンジレシピや

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きのこのつくりおきをご紹介。

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栄養を丸ごといただけるように、汁物や蒸しものなどのレシピを充実させたり、

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きのこの栄養価値を高めるような、オススメの組み合わせレシピも掲載しています。

あれこれと手軽に作れて、
たっぷり食べても太らない!『毎日きのこ』。
来週からセブンイレブンなどで発売予定です。

by kuya_nino | 2020-01-24 14:24 | book紹介 | Comments(0)