2014年 05月 19日
裸足でアース!の週末
土曜日は奥多摩で、日曜日は近所の石神井公園三宝寺池で裸足になって大地にアースしてました。
というのも・・・
最近、目の前のことをしつつ、あれこれ考えたりして
どうも集中力に欠けるような気がしていました。
気が頭の方に上がりっぱなしのようで。
こんなときにはグラウンディング(地に足をつける)が必要とか。
ということで、週末は、最も簡単で効果的らしいグラウンディングを。
地に足をつける・・・そのまんま。
裸足で大地にしばらく立っていると、はじめはス〜っとして、そのあとジワ〜っと温もる感じ。
頭から大地に気が流れて・・・新しいエネルギーもいただけた感じです。
で、何故、頭がぐるぐるしているか・・・というと、
いつものレシピ本と新しいものが動くことになって、
まだはじまったばかりでうまく進行整理ができていない・・・という感じだからです。
早い話し、頭の中がアセアセのようです。
何かやっていても、次にやることが浮かんだり、考えたりして・・・
そうすると、やっぱり忘れ物も増えるし、ミスも増える・・・
今ここ!を再度意識しながら!!ひとつずつ・・・と思ってます。
これは、はじめて作ったケークサレ。
野菜のパウンドケーキです。
見た目とってもキュート。で、作るのは簡単。
ケークサレ以外にも野菜のゼリー寄せやテリーヌ、グラッセなど、とっても簡単だけれど、
ちょっとおしゃれな感じで楽しい野菜レシピをあれこれ試作中。
プチトマトのグラッセもおいしい〜〜
冷蔵庫に野菜があふれそう・・・な5月です。
by kuya_nino
| 2014-05-19 11:54
| ちょっとした日々の工夫
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